【近況報告】最近の私

まず、筋トレ

してます！続いてます🌙

そして、食べたもの

記録してます！！

最近お気に入りの食べ物は

青汁

プロテインバー

オールブラン

おかげで毎日スッキリ！！

腸が良いです✨✨

オートミールのパンケーキも

よく作るかも✨

あと、

バナナ🍌

ビタミン剤と漢方は

しっかり飲むようにしてるよ❣️

まずは2ヶ月続けたいなあ🎶　

誕生日の誘惑は仕方ないとして🐕✨